Что взять с собой на турнир по фигурному катанию весной и летом

Давайте будем составлять список таким образом - возьмёмся за него с 2-х сторон:

• Что нужно спортсмену (для соревнований)?
• Что нужно путешественнику (в самой дороге и вне дома)?

Итак, поехали!

Сбор документов на турнир по фигурному катанию (для РФ)

• оригинал паспорт/свидетельства о рождении;
• копии медицинского полиса;
• по необходимости - медицинские справки;
• копии ИНН (или пенсионного свидетельства);
• страховка.

За пределы РФ, плюс ко всему:
нотариально заверенное разрешение от мамы/папы на выезд ребенка с тренером на соревнования + его копию (до 18 лет);
билеты, виза.

Форма и аксессуары для соревнования

• коньки+чехлы на лезвия;
• чехлы;
• купальники;
• колготки;
• носки по высоте конька;
• специальное белье под купальник;
• заколки, шпильки, сетки для волос и т.д.

Форма для тренировок 

• коньки + чехлы на лезвия;
• термобелье или тренировочный костюм;
• плотные х/б или флисовые носки;
• термо перчатки.

Также пригодится косметика для выступления.
В дороге, вне дома, могут пригодиться:

1. Комплекты сменной одежды и белья. Количество и наборы одежды зависят от длительности поездки и погоды.
2. Средства гигиены: шампунь, мыло, зубная щетка + паста, влажные салфетки, туалетная бумага.
3. Средства связи, техника + зарядные устройства.
4. Питание в дорогу, сухой паек:

• вода;
• сухое печенье без добавок/сушки;
• сухофрукты;
• батончики-мюсли;
• лёгкая чашка + ложка.

Аптечка:

• кровоостанавливающие и дезинфицирующие средства;
• обезболивающие препараты;
• антигистаминные препараты;
• средства при острых отравлениях;
• термометр;
• жаропонижающие;
• средства против ушибов и растяжений.

Надеемся, что последний пункт не пригодится и эта поездка принесет только положительные эмоции и новые достижения!