СКАКАЛКА
Если вы сомневаетесь в том, сколько сантиметров обрезать от скакалки, лучше всего посоветоваться с тренером. Считается, что скакалка в художественной гимнастике должна быть выше подмышек и практически доходить до плеч, когда гимнастка стоит на ней обеими ногами по центру.
Узлы пеньковой скакалки лучше прошить нитками, чтобы они не развязались, узлы у скакалки из нейлона можно обжечь.
Скакалка, конечно, вещь долгоиграющая, но и ее необходимо стирать. Точнее стирать можно только нейлоновую скакалку. Правила таковы: ручная стирка или машинная (деликатный режим). Вода не горячее 30 градусов. Пеньковую скакалку стирать нельзя!
ОБРУЧ
Полиэтиленовые обручи для художественной гимнастики очень пластичны, поэтому сломать их невозможно. Единственный минус – такие обручи иногда теряют форму. Однако есть правила, соблюдая которые ваш обруч будем в хорошей и круглой форме!
МЯЧ
Для мяча в художественной гимнастике обязательно нужен специальный чехол для гимнастического мача из мягкой ткани. Зимой, чтобы уберечь мяч от морозов купить или сшейте чехол из теплой ткани. Ни в коем случае не сдувайте мяч, это плохо сказывается на ниппеле. Поскольку мяч используется на тренировках и выступлениях его необходимо регулярно мыть теплой водой с мыльным раствором, используя при этом мягкую ткань. Не забудьте после водных процедур вытереть мяч сухой тканью.
БУЛАВЫ
Если у вас булавы для художественной гимнастики сделаны из пластика, то с ними может произойти только одна неприятность: поломка. Поэтому, безусловно, лучше выбирать для тренировок резиновые булавы. При этом, если вдруг покрытие на булавах сотрется то их можно легко покрасить качественной краской, продающейся в пульверизаторах.
ЛЕНТА
Если вы хотите раскрасить ленту, то используйте только акриловые краски для тканей или перманентный маркеры. При этом не забудьте, после нанесения рисунка, высушить ленту и прогладить ее через ткань в режиме отпаривания. Раскрашенную ленту лучше стирать только в холодной воде.
Для палочки обязательно нужен чехол, при этом лучше нести его в руках, а не в рюкзаке или сумке. Периодически проверяйте, исправен ли карабин.
