Хорошая растяжка в художественной гимнастике помогает выполнять сложные элементы на гибкость без ошибок. Как только маленькая гимнастка приступает к тренировкам, ее начинают «тянуть», то есть растягивать мышцы и связки. Кроме обязательных часов занятий в зале, тренер рекомендует выполнять элементы и дома. Для этого был был создан специальный снаряд – резинка для гимнастики или резинка для растяжки. Это удобный и безопасный тренажер-эспандер, с ним ребенку веселее и проще выполнять элементы.
Упругая, крепкая, длинная резинка для растяжки на шпагат с петлями позволяет прорабатывать все группы мышц, увеличивает угол шпагата, развивает гибкость спины, вырабатывает осанку. Она используется не только в гимнастике, но и для хореографии. Ее можно привязать к различным предметам, используя тренажер дома, на перемене, на прогулке, и даже на море в отпуске. Еще гимнастическая резинка подойдет для растяжки ног – махи с различной траекторией улучшают растяжимость связок и укрепляют мышцы. Занимаясь дома, вы значительно увеличите показатели, поэтому на тренировках новые элементы будут получаться быстрее. Лента для растяжки ног легкая, хорошо сворачивается, помещается в любую сумку и не занимает много места.
Где купить резинку для растяжки (гимнастическую резинку)
В магазине «Танцующие» резинку для растяжки можно купить двух разновидностей: с петельками и без. Первая удобнее, поскольку за отверстия-петли легко ухватиться. Второй вариант также легко завязывать, обматывать вокруг и всячески тянуть. Жгут для растяжки производится маркой Pastorelli – надежным производителем на рынке товаров по художественной гимнастике. Можно быть уверенным, что снаряд не порвется, не износится и будет служить многие годы.
