Время работы офиса: Пн-Пт: 8:00 - 17:00
Сб: 9:00 - 16:00
Вс: выходной
Сейчас 19:46 по МСК
Оформите заказ или задайте вопрос: 
zakaz@danceplus.ru
8-800-222-04-56 Заказать звонок
Звонок бесплатный по всей России

Художественная гимнастика



БАТМАН ТАНДЮ

Выставление ноги на носок

БАТМАН ТАНДЮ ЖЭТЭ

Махи на высоту 45°

БАТМАН ТАНДЮ СУТЕНЮ

Полуприседание с выставлением ноги на носок

БРОСОК

Движение, приводящее предмет в безопорное положение

БУЛАВЫ

Еще один предмет, который используется в художественной гимнастике. Гимнастка выступает с двумя булавами. Данный предмет очень травмоопасен, часто гимнастки, не уследив за булавами, получают ушибы. Булавы, как и другие предметы, обматывают цветным скотчем. Основные упражнения с булавами – это круги, жонглирование, мельница, броски вверх и вертушка.

ВОЛНА

Последовательное сгибание и разгибание в суставах

ДЕМИ ПЛИЕ

Полуприседание

ГРАН ПЛИЕ

Приседание

КАТ

Качение предмета

ЛЕНТА

Один из самых эффектных предметов в художественной гимнастике. Управлять лентой довольно сложно, поскольку она имеет тенденция неожиданно запутываться, даже от сквозняка. Лента прикреплена к палочке с помощью карабина. Может быть однотонной или полностью разноцветной, шьется из сатина. Размер ленты выбирается исходя из возраста: после 16 лет – 6 метров, до – 5 метров. Основные элементы, исполняемые с лентой – это круги, змейки, спирали и броски.

ЛОВЛЯ

Прием предмета после свободного движения

МЯЧ

Гимнастический предмет. Имеет очень коварный характер, поскольку мяч гимнастки во время выступления может легко укатиться за пределы площадки.

ПАССЭ

Нога согнута, колено выворотно, носок у колена опорной ноги

ПЕРЕВОРОТ

Вращательное движение тела с полным переворачиванием

ХВАТ

Способ удержания предмета в гимнастике.

Поделиться в соцсетях:
Комментарии
Наши
партнеры
Время работы офиса: Пн-Пт: 8:00 - 17:00
Сб: 9:00 - 16:00
Вс: выходной
Сейчас 19:46 по МСК
Оформите заказ или задайте вопрос: 
zakaz@danceplus.ru

Email успешно скопирован в буфер обмена